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第二天早上,生物钟又让虎永刚准时在六点钟醒来。
不过,这次他没有马上起床,因为想起了老婆说的“三个15秒”。
所谓“三个15秒”,就是早上在床上醒来,不要马上起身,先在床上躺15秒,让自己彻底清醒;然后坐起来,也不要马上下床,先在床边坐15秒再站起来;站起来也不要马上走动,站15秒后再离开。
自从得知他有了高血以后,自诩“养身半仙”的宁静,就让他每天都要坚持这起床原则。
虎永刚不知道这是什么科学原理,但在家里,老婆的话就是真理,不容反驳,照做就行了。
只不过,他大大咧咧的性格,加上几十年养成醒了就下床的习惯,他经常会忘记这个原则。
有时候会记得,就像今天早晨一样,那就遵循着去做吧。
他拉开车的中门,下了车,伸了个舒服的懒腰,却发现车下有一个�
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