天才一秒记住【多酷文学网】地址:www.sxtxy.net
“好嘞,看我的。”
看到他毫不在意的样子,张飞冷笑了一下。
哼哼,希望你一会还能笑得出来……
首先,是一百米直跑,这个对解放来说一点问题都没有,轻轻松松,甚至还想蹦一蹦。
绕过标志旗,接下来是跨桩、壕沟、矮墙、高台跳板,这些都没问题。
但是在走独木桥的时候,差点摔下去,还好及时抱住了木桥。
“我滴妈呀,差点摔下去,还好反应快。”他拍拍胸脯,暗自庆幸。
“哎,干什么呢,快爬起来,继续跑!”
张解放咬牙起身,继续前进。
400米障碍流程:
100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!